こんばんは！manaです
最近はだんだん落ち着いてきて
予定も入れれるようになって
遊んだりもして
たのしー♡な毎日なんだけど
１日があっという間に過ぎていって
やることがやれずに１日が終わる
そんな毎日・・・
やることから一旦解放
↑
これはあくまで私の乗りえ方
皆さんもやるべきことに追われている時の
いろんな乗り越え方、クリアの仕方が
あると思うので
またよければ参考にさせてくださいねっ(=^x^=)
・
ここ最近またまたまたまた
やることの多さがぶり返してきて
（主人がなくなった直後以来）
圧倒されてます😱
なので
まず私がとった対策はとりあえず
やること見ずに投げ出して笑
違うことして
自分のコンディションを整える
今日やったのは
水回りの掃除
これもやるべきことだけど
正直、掃除ってやらんでもやっても生きていけるから
仕事や子供のことに比べたら
優先順位は下になってる
でもさ、
よく風水でも水回りはキレイにしなさいみたいなこと
言うやん！
別に特段信じていたりするわけじゃいけど
なんとなく
キレイにしたらちょっとやる気でるんじゃないかと
思って
やらなければいけない書類を横目に👀
今朝から汗だくで実践！
スッキリーーーーーー(*^ω^*)✨
これでまず１つコンディション整えた◎
自分を褒める
次は
心のメンタル面のコンディション
を整えてみる！
“わたしはできる！”
“わたしはすごい！”
“わたしって今めっちゃ成長してる”
って
他人に褒められれて
嬉しくない人っていないはず
日本人はちょっと恥ずかしがり屋だし
謙遜するのが美学的なことがあるから
慣れてないかもしれないけど
まぁ嬉しいよねー
悪口いわれたり、けなされるよりは！
・
他人にされて嬉しいことは
自分でもやってもみる！してみる！
スタイルで
自分も褒め尽くす
これって今すぐでもできるよ！
誰でも
ぜひ今もし落ち込んじゃってたり
自分に自信なくて
シュン（ ; ; ）
ってなっちゃってる人は
ぜひやってみてほしい❤️
効果大！を保証します笑
・
今回は
「私なら絶対できるわー！」
「意外にすごいことやってんじゃない！」
みたいな感じで
自分の顔を鏡でみながら唱えた！！！
・
今日は朝から勢いあまって
ファンデーション出し過ぎて
厚塗りババァになってしまって
そのまま汗だくで掃除したので
ドロドロになった顔をみながら・・・
こんな顔でもかなり効果あったよ！
もっとキレイにお化粧できていれば
もっと効果あったのかも！
皆さんがやる時は
自分の最高の笑顔で
（つくり笑顔でも引きつった顔でもとりあえずOK）
やってみてね！
そしていよいよ取り組む
単純なわたしはこんなことでも
簡単にまたやることをこなせるように
なりますU^ェ^U
・
あーーーー！
もうやること多過ぎて
考えるだけで疲れる
やること多過ぎて
何からすればいいかわからない
こんなこと経験したことある人も多いはず！
・
これってわたしが思うに
案外気持ちの問題だったりする！
気持ちだけ焦って
自分を追い込んで苦しめてるだけってこともある
・
やることって
どのみちこなしていかなきゃいけないこと
逃げたら簡単かもしれないし
その場では楽になった気になるかもしれないけど
結局、
また同じような局面を迎えることになる
・
今やるか
また後でやるかの違いだけ
先延ばしにしてるだけ
どうしてもむりだと思ったら
正直になって
後でやることも悪くないけど
・
今のわたしは
とにかく
やるべきことがあること
イコール
幸せなこと
と認識しているので
とりあえずやり続けてみようと
決めています！
・
こんな投稿もまた誰かの役に立てれば
うれしいです！
ミラクルHAPPYに過ごすためにも
コツコツ
時間をかけてでも
こなしていくぞーーーーー！
生きているからねっ♡
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今日もありがとうございました！
また楽しく生きれるコツ
投稿していきますっ！
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